Tyger för sportkläder bidrar till muskelläkning och gör det möjligt att minska trötthet någon gång under och efter intensiv träning genom många mekanismer och möjligheter:
Kompressionsteknik: Vissa tyger av sportkläder ger kompression och använder sig av mild stress för exakta muskelföretag. Denna kompression kan dekorera blodrörelser, minska muskelsvängningar och utan tvekan minska muskeltrötthet och smärta någon gång under och efter träningen.
Förbättrad blodcirkulation: Vissa tyger är designade för att optimera blodflödet och syretillförseln till muskelvävnaderna. Förbättrat flöde underlättar för att minska ansamlingen av mjölksyra, vilket kan minska muskeltrötthet och påskynda återhämtningen.
Fukthantering: Fukttransporterande hus i sportkläder manipulerar effektivt svett och håller kroppen torr och mjuk. Detta hjälper till att sänka porer och hudinflammation och skav, säljer en bekvämare återhämtning, njut av publicera-träning.
Temperaturreglering: Tyger med termoreglerande bostäder hjälper till att hålla jämn kroppstemperatur i något skede i fysisk hobby. Denna lag förhindrar överhettning eller omåttlig nedkylning, vilket kan minska risken för muskelstress och hjälpa snabbare återhämtning.
Minskad muskelvibration: Ett visst tygsyfte för att minska muskelvibrationer vid något tillfälle av träning, vilket också kan hjälpa till att minska risken för mikrotårar och minimera muskeltrötthet, vilket bidrar till en snabbare återhämtning.
Riktat stöd och stabilitet: Specifik Tyger för sportkläder tillhandahålla riktad guide till särskilda muskelorganisationer eller leder, ge stabilitet och troligen minska risken för skada eller trötthet under träningen.
Graderad kompression: Tyger med graderad kompression utövar olika trycknivåer på unika muskelområden, säljer högre blodrörelser och minskar förmodligen infektion och ömhet efter träning.
Dessa funktioner i sportkläder tyg avser att dekorera en idrottares komfort, förbättra strömmen, minska muskeltrötthet, och göra ett bidrag till en snabbare återhämtning sätt publicera-träning. Men även om dessa tyger ytterligare kan hjälpa till med återhämtning, kan individuella reaktioner variera, och olika element som träning, näringsämnen och vila har dessutom en väsentlig effekt på återhämtningen och trötthetsgraden.
